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ワーキングプア ばついち 息子と2人暮らしです 日々の出来事などつらつら日記
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最近夕飯を用意されただけ全部食べていた。・・・

私の分だし、もったいないし…残すのはエコじゃねぇ!って感じで

 

しかーし、このままではまた49キロに行ってしまう

 

夕飯控えめにしなくちゃ

 

今日から大残業するかもしれないし・・・

 

間食が出来なくなるからある意味チャンス

下手すると前日の水分代謝が滞ってむくみがちになるけど・・・

 

 

あ、最近寝る前に腹筋始めました。。。。10~15回…とりあえずしないよりまし

これを続けているとしないと気持ち悪くなってきます

そしたら回数増やす予定 50回もすれば効果は出ます(半年前体感済み)

 

便秘薬が切れそうです。。

ミルマグしかありません・・・効果は薄いけどしばらくそれで我慢します・・・

 

えっとー・・・まずますそんなとこです

 

 

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