こんなん買ってみました。

初めて使ってみた。

ジュワジュワとなるんですねえ

快感です

買うのはちょっと勇気がいたね

780円でした

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そういえば・・・・

抜け毛がすごいと前に書いたんだけど

ああ、やっぱり、ストレスだったんだなと思った

今、少し減ったみたい

でもね、分け目くっきりしてきた

かなりやばいです

毎朝、どこを分け目にするか悩む

ジグザグにして、分け目をぼかさないと薄いのが目立つみたいだーー

育毛剤でケアした方がいいのかな

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今回の心のヨドミ状態はどうやら抜けれたみたい

ﾘｰﾏｽとコンスタンを夕方飲んでいたのが効いた感じ

かなり心が軽くなりました

と同時に、梅雨入りかよ( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ

明日なんて30度くらいまで上がる予想だし・・・

うちの会社、事務所は冷房入れてるみたい

工場のほうは送風だけって、ちょっとおかしくね？

しかも、送風と言っても羽が自動スイングするわけでもなく一方方向のみなんよ

ほとんど意味がないです

工場の人たちは長袖の上に作業用の服をまとっているんですが・・・

しかも、通気性がなくてこもるのに・・・・

作業服に小さく穴をたくさんあけたろかーって感じですけど

そうすると細かいごみが入ってきてしまい機能を果たせなくなる・・・・？

別に危険物じゃないから、あたしゃ平気なんだけどね

こっそり前後に5か所位でいいから、穴を開けたいよ

なんか電子レンジでチンする食品で、加熱前に小さな穴を・・・みたいだねｗ

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食欲不振だったし・・

今朝久しぶりに普通な感じでお通じが出たってのもあるだろう

ちなみに朝はトースト+マーガリンやジャムやピーナツバターやハムを載せたり

カフェオレ

昼　サンドイッチやおにぎりにデザート（プリン、ヨーグルト、ゼリー

またはカップラーメンなど、軽いです

夜　基本的におかずのみ、みそ汁も飲むよ

炭水化物は避け、肉・野菜、豆腐やたんぱく質系を取る

揚げ物もおかずに出ていたら食べます

その前にキャベツ6分の1ほど食べてます

間食はクッキーを1～3枚とか…あまり食べてないです

時々お風呂上りに糖質０やローカロリーのチューハイなどを飲むこともあります

基本的には０コーラや麦茶

時にはアイスクリームなんか持食べる時があり、それほどストレスはたまりません

まぁ、今食欲があまりないからね・・・

寝る前は軽くストレッチする程度

就寝は出来る限り早めにしてますな

心配事ーは気にすんな、それワカチコワカチコ♪

の心意気を忘れずに

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考えないようにしているのに

胸の中がもやもやが消えないんだな

どんどん入道雲のように膨らんできてどす黒い気分と引き込まれていく

息も息苦しい　胸が詰まるような・・・

夕方から特に酷くなってるみたい

ため息が…ため息しか出ない

とりあえず何か飲んでみる

コンスタンとﾘｰﾏｽくらいしか余ってるのがないので、飲んでみる

そうすると少し、楽になるみたい

こんな時に叱咤激励されると、とても辛いんだな

少しでも苦しい気持ちを吐きだしてた方が気がまぎれる

（気がするだけ？）

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