今日は通院日

仕事休み

最近の出来事を先生に話し

睡眠薬とコンスタンの頓服を10回分もらう

診察後友人とランチ

友人と会うのも少し緊張してしまう対人恐怖症なﾜﾀｸｼ

医者からもらったコンスタンをさっそく服用して行った

おかげかいつもより手が震えることもなく、普通に過ごせた

ただ、私はちょっと難聴ぎみなので

にぎやかな店内は友達の声があまり聞こえず、何度も聞き返すと悪いなと思ってしまうので

3回以上は聞かない・・・そのうち内容が把握できなくて相槌のみになったり(´ﾍ｀；)

話が続かなくなってしまうのよね

いつのころからかうるさいところで話をするのが苦手になっていた

これって何かおかしいの？んー20代に入って友達と飲みに行ったり会社の宴会のときから聞こえにくかったな

帰りはコンスタンのおかげで車の運転中に眠気が・・・・|ι´Д｀|っ　＜　だめぽ

前の車にくっつきそうになり3度くらいブレーキ踏んだ

あぶなかったーーーー

最近ずっとよく眠れないし朝は早く目が覚めてしまうので完璧睡眠不足なんだよ

早くねようにも子供が寝ないし・・・

布団に入っても1時間は寝付けないし・・・夜中の2時。4時。5時ごろに目が覚める

。。。うち、遮光カーテンじゃないから？

でも冬の日の出が遅いときも起きてたしなぁ。。。

友達に子供会のこと話したけど、あまり聞いてもらえなかったなぁ

ちょっと物足りない・・・・

そしてこの突き落とされるような不安はたびたび刺すようにやってくる

でも、子供の部活の初期のような感じ・・

時々楽しみな自分も現れるのだけど・・・

一番怖いのが人前に立たされることだよね

それさえなければ、落ち着いてられるんだろうな

来年会長にされたらどうしよう

事情を話して辞退させてもらえないだろうかorz

会長とかぜー――タイ無理

そんなことを考えるとまたドキドキしてくるよ～～～

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